共働き世帯や単身世帯の増加に伴い、時短で栄養バランスの取れた食事を摂りたいというニーズが高まっています。そんなニーズに応えるサービスとして人気を集めているのが「つくりおきサービス」です。
本記事では、数あるつくりおきサービスの中から、「つくりおき.jp」をはじめとした人気サービスを比較し、それぞれのメリット・デメリット、おすすめポイントをわかりやすく解説していきます。
例えば、安心安全な食材にこだわりたい方には「つくりおき.jp」、本格的な味が好みの方には「シェフの無添つくりおき」、ダイエット中の方には「Fit Dish」、家庭的な味が好みの方には「手料理ストック」といったように、自身のニーズに合ったサービスを選ぶことが大切です。
つくりおきサービスとは？
つくりおきサービスとは、管理栄養士監修のもとで作られた、栄養バランスのとれたつくりおきおかずを自宅まで届けてくれるサービスです。忙しい毎日を送る人にとって、食事の準備にかかる時間を大幅に短縮できる点が大きな魅力となっています。
つくりおきサービスを利用するメリット
つくりおきサービスには、以下のようなメリットがあります。
- 時短: 買い物や調理、後片付けの手間が省け、時間を有効活用できます。
- 栄養バランス: 管理栄養士が監修したメニューが多いため、栄養バランスの取れた食事を簡単に摂ることができます。
- 経済的: 自宅で調理するよりも経済的な場合もあります。
- メニューのマンネリ化防止: いつもと違うメニューに挑戦できる楽しみがあります。
- 健康管理: 糖質制限や塩分制限など、健康に配慮したメニューを選べるサービスもあります。
つくりおきサービスと他サービスとの違い
「ミールキット」や「冷凍弁当」など、似たサービスと混同されがちなつくりおきサービスですが、それぞれに違いがあります。
| サービス | 特徴 | メリット | デメリット |
|---|---|---|---|
| つくりおきサービス | 完成した料理が届く | 手軽、すぐに食べられる | 冷凍保存に向かない場合がある |
| ミールキット | 食材とレシピが届く | 自宅で調理する楽しみがある | 調理時間が必要 |
| 冷凍弁当 | 冷凍された弁当が届く | 長期保存が可能 | 解凍に時間がかかる場合がある |
| 料理代行 | 自宅で調理してくれる | 作りたてを食べられる | 料金が高い |
【サービス比較】人気つくりおきサービス5選
ここからは、実際につくりおきサービスを利用する際に気になる点を踏まえ、人気サービスを５つピックアップして比較していきます。
※上記はあくまで一例です。料金やメニューは変更になる可能性がありますので、最新の情報は公式サイトをご確認ください。
つくりおき.jp
特徴
「つくりおき.jp」は、国内製造・無添加にこだわった、安心安全なつくりおきおかずの定期宅配サービスです。和洋中バラエティ豊かなメニューが揃っており、飽きずに続けられる点が魅力です。
メリット
- 安心安全: 国内製造で、添加物・保存料を極力使用していません。
- 豊富なメニュー: 和洋中様々なメニューから選ぶことができます。
- 送料無料: 定期配送なので、送料がかかりません。
デメリット
- メニューは選択制ではなく、その時期におすすめのものが届きます
こんな人におすすめ
- 安心安全な食事を心がけている人
- 様々なメニューを楽しみたい人
- 送料をかけずに利用したい人
シェフの無添つくりおき
特徴
「シェフの無添つくりおき」は、一流シェフが監修した無添加のつくりおきおかずを冷凍で届けるサービスです。本格的な味が手軽に楽しめる点が最大の魅力です。
メリット
- 本格的な味わい: 一流シェフの味が手軽に楽しめます。
- 無添加: 化学調味料や保存料を使用していません。
- 冷凍保存: 長期保存が可能です。
デメリット
- 価格設定がやや高め
こんな人におすすめ
- 味にこだわりたい人
- 無添加の食事を摂りたい人
- 冷凍庫に余裕がある人
Fit Dish
特徴
「Fit Dish」は、ダイエットやボディメイクの目標に合わせて、管理栄養士がメニューを提案してくれるパーソナルフードサービスです。低糖質・高タンパクなメニューが豊富で、無理なく健康的にダイエットを目指したい人におすすめです。
メリット
- 目標達成をサポート: 個々の目標に合わせた食事管理ができます。
- 低糖質・高タンパク: ダイエットに最適な栄養バランスです。
- 飽きない工夫: メニューが豊富で飽きません。
デメリット
- メニューの内容によっては物足りなさを感じる場合もある
こんな人におすすめ
- ダイエット中の人
- ボディメイクに興味がある人
- 健康的な食生活を送りたい人
手料理ストック
特徴
「手料理ストック」は、家庭の味を大切にしたつくりおきおかずを冷凍で届けるサービスです。どこか懐かしい味わいが特徴で、まるで母親の手料理を食べているかのような温かさを感じられます。
メリット
- どこか懐かしい味わい: 母親が作ったような、ホッとする味です。
- 冷凍保存: 忙しい時に便利です。
- 手頃な価格: 比較的リーズナブルな価格設定です。
デメリット
- メニュー数が限られている
こんな人におすすめ
- 家庭的な味が好きな人
- 手頃な価格で利用したい人
- 冷凍庫に余裕がある人
つくりおきサービス利用時の注意点
便利なつくりおきサービスですが、利用する際には以下の点に注意しましょう。
- アレルギー対応: アレルギー対応のメニューは少ない傾向にあります。事前に確認しておきましょう。
- 配達エリア: サービスによって配達エリアが異なります。
- 送料: サービスによって送料が異なります。無料の場合や、条件付きで無料になる場合もあります。
- 解約方法: 定期購入の場合、解約方法を事前に確認しておきましょう。
まとめ｜自分に合ったつくりおきサービスを見つけよう！
今回は、人気つくりおきサービスである「つくりおき.jp」「シェフの無添つくりおき」「Fit Dish」「手料理ストック」「ワタミの宅食」の5つを比較しました。それぞれのサービスによって、メニュー内容や料金、配達エリアなどが異なります。
また、価格や送料、配達エリアなどもサービス選びの重要なポイントです。
本記事を参考に、自分にぴったりのつくりおきサービスを見つけて、忙しい毎日を少しでも楽に、そして豊かに過ごしましょう！
さらに、つくりおきサービスを検討する上で、以下の点も考慮すると良いでしょう。
- 利用頻度: 週に何回利用したいか、必要な食数などを考えておきましょう。
- アレルギー対応: アレルギーがある場合は、対応しているメニューがあるか事前に確認しましょう。
- 解約・休止: サービス内容の変更や、一時的な利用停止が簡単にできるか確認しておきましょう。
様々なサービスを比較検討し、自分に最適なつくりおきサービスを見つけてみてください。
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